- "The camera is merely a tool that captures what the heart sees" -

Wil jij meer rust in je hoofd ervaren? Hou je van wandelen en fotograferen? Ben je op zoek naar verbinding en wil je met gelijkgestemden de natuur in? De workshop mindful fotograferen is hiervoor een perfecte en unieke ervaring! 

Workshop Mindful fotograferen

Stap uit je hoofd naar je hart, kijk door een andere lens en krijg weer rust in je hoofd door de workskop Mindful Fotograferen.

Door mindful fotografie leer je waar te nemen vanuit verbinding met jezelf en de natuur. Deze workshop is voor iedereen die meer mindfulness wil ervaren, houdt van wandelen en van fotograferen.

Met deze workshop van ca. 3 uur, leer jij door middel van mindful fotografie, hoe je jouw focus van buiten naar binnen kan richten. Je leert in het hier en nu te zijn, puur waar te nemen vanuit je hart en je te verwonderen. Dit doen we door middel van vertragen, verbinden, puur waarnemen en te fotograferen vanuit verwondering. Met mooie en leuke oefeningen en opdrachten. Het resultaat? Innerlijke rust, dankbaarheid en natuurlijk mooie foto’s.

Voor wie is het?

Voor iedereen die graag wandelt in de natuur en graag fotografeert of wil fotograferen.

Voel je je gestrest, wil je meer rust in je hoofd ervaren en weer in verbinding komen met jezelf en de natuur? Dan ben je van harte uitgenodigd om deel te nemen aan de workshop Mindful Fotograferen.

Zelfs als je niets weet van fotograferen of geen speciale camera bezit, ben je van harte welkom! Mindful fotograferen vereist geen technische kennis; het enige wat je nodig hebt, is een open houding en de bereidheid om het te proberen.

Waar en wanneer is het?

De workshops worden gegeven op verschillende locaties:

Landgoed Kasteel Keukenhof in Lisse, Duindamse slag in Noordwijk en Landgoed Elswout in Overveen, De Amsterdamse Waterleidingduinen.

Tijd: 10:00 - 13:00 uur (exclusief vrijblijvende nazit)

(zie dropdown menu in het inschrijfmenu voor de datums)

“Onderzoek toont aan dat mindful fotograferen gepaard gaat met een toename van tevredenheid en emotioneel welzijn bij deelnemers (Loureiro, 2020)”

Liever 1 op 1 op pad?

Ook dit is mogelijk. Ik neem je graag mee op pad in een privé sessie om de wereld van mindful fotografie te ontdekken. Neem contact op voor meer informatie.

Workshop voor een groep organiseren of als bedrijfsuitje?

Bij een groep van minimaal 4 deelnemers en maximaal 12 deelnemers, kan op afspraak een workshop worden ingepland. Ook kan ik op locatie een workshop geven. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken!

Wat eerdere deelnemers zeggen: 

Esther Zwartepoorte:

Wat een mooie workshop Annelies, ik heb genoten.
Hoe mooi is het als je nog meer stilstaat bij de natuur en kijkt en ook ziet wat het je geeft. Heel fijn om dit ook te ervaren in de oefeningen die we hebben gedaan met mooie en verrassende foto's.
De liefde voor fotograferen was toch wat weggezakt bij mij de afgelopen jaren. Door deze dag is het enthousiasme er weer en aangevuld met mooie inzichten voor zowel het fotograferen als ook de kijk op het leven.
Dank je wel!!

Jeanett Visser: 

Hi Annelies,
Ik wilde je nog even laten weten wat ik genoten heb van de workshop: Mindful fotograferen.
Ik ben heel erg gewend de laatste jaren om heel gericht aan mijn toekomst te werken. Omdat ik het uit passie doe, ben ik ook slecht te stoppen. Eerlijk gezegd vind ik de dynamiek en beweging ook erg leuk.
Totdat ik met jou en een groepje vreemden, op de grond in het bos lag. En de opdracht kreeg om 10 minuten op 1 meter te blijven en daar 'alles' te fotograferen. Die vertraging (met alle mindful oefeningen vooraf) maakte dat ik helemaal de tijd vergat en opging in de natuur. Heel erg fijn. Ik heb ook totaal anders gefotografeerd.
Interessant genoeg heb ik het ook 'mee naar huis genomen'. Rust, vertragen, herstel mag echt ook een plek in mijn leven hebben.
Dankjewel voor deze mooie introductie en de inspiratie.

Romy De Borst: 

Wow, wat een bezondere ochtend! en wat leerzaam.
Annelies wat fijn dat je dit deelt ! veel mensen in deze drukke tijd zouden meer kunnen vertragen. Helaas word daar geen tijd voor gemaakt. Deze cursus mindfull fotograferen is daarom zo erg waardevol, hoe drukker je bent hoe meer je je in de natuur moet bevinden. Wat een rust,en inspiratie heb ik meegekregen en heel veel van andere hun ervaring geleerd.
Doormiddel van technieken kreeg in inzicht dat ik als persoon ook meer mag inzoomen in het leven. Stilstaan noopt tot doorgaan…..

Ali: 

Gert: 

Hele mooie dag beleefd tijdens de workshop op landgoed Elswout in een gezellige en ontspannen sfeer.Voelde als een kado dat iedereen zichzelf mag gunnen🍀.
Een met de natuur en 1 met jezelf door focus en verstilling. Het gaf mij nieuwe inzichten.Heel mindful en dus een aanrader.

Marion:  

Zaterdag 13 januari een workshop mindful fotograferen gehad die ik iedereen kan aanraden . Buiten de mooie groep medecursisten en Annelies , die ons vakkundig en enthousiast meenam in deze ervaring , ging er toch ondanks veel fotograferen een andere wereld voor me open .
Ik merk dat ik anders door het bos loop met m’n hond . Ik zie veel meer en verwonder me over de schoonheid in het kleine , in de details op de stammen van de bomen , de bladeren en op de grond . Er is heel veel te zien , heel waardevol. Dank Annelies .

Carl Fehrmann : 

Heerlijk gewandeld op Elswout met een camera in mijn hand in goed gezelschap. En ook echt geaard, met beide benen op de grond. En ik heb niet alleen met mijn eigen ogen gekeken. Ik zag het grote, andere deelnemers toonden me de details. Na een week via Zoom de favoriete foto’s besproken. Weer een nieuw perspectief. Annelies bedankt, je gaf me een nieuw inzicht.

Daphne: 

Mooie ochtend gehad onder begeleiding van Annelies. Bewuster kijken naar je omgeving. Dat is zeker fijn om te doen. Hoofd leeg en genieten van het mooie om je heen. Voor de gevorderde mindfulnessers en de beginnende.

Carla van Bochoven : 

Ondanks dat ik al veel fotografeer vond ik deze workshop heel goed , interessant en leerzaam . Ik leerde op een andere manier te kijken . Eerst ontspannen en naar binnen om vervolgens anders de omgeving te beleven . Door verschillende leuke oefeningen heb ik geleerd om anders te kijken en mooiere en bijzondere foto’s te maken ! Een leuke , mooie en leerzame workshop die je foto’s diepgang kunnen geven !

Nancy van Loon-Vertuin: 

Zaterdag 13 januari meegewandeld met Annelies en 3 medecursisten tijdens de workshop mindful fotograferen. Door eerst een meditatieve wandeling te maken kom je tot jezelf en kun je ontspannen waardoor je voelsprieten uit gaan staan en je hoger sensitief wordt.
Even teruggeworpen worden op jezelf, een worden met alles om je heen in de natuur. Met vooral de zintuigen zien, horen en voelen waarnemen waar je onderdeel van uitmaakt, het universele.
Het zien wat er om je heen is, dichtbij en veraf… waar voel je je mee verbonden, waar kun je jezelf mee identificeren? De structuren, glad, ruw, weerbarstig, zacht… karaktertrekken, maar ook episodes in ons leven die we ook bij onszelf kunnen herkennen. Je hoort niet alleen de stilte, maar pas als je goed luistert dan hoor je hoeveel verschillende vogeltjes er om je heen vliegen. En er was steeds een roodborstje in mijn buurt.
Na een warme kop thee (die hadden we wel even nodig) en een versgebakken stuk bananenbrood aan de slag met de camera. Op een vierkante meter 5 minuten fotograferen wat je ziet. Je staat verbaasd hoeveel dat is. Vergezichten, maar ook wat heel dichtbij je is. En kun je dan bedenken wat het jou te vertellen heeft, ieder heeft een eigen verhaal en associaties bij een bepaald beeld.
Al met al fijn gewandeld, mooie dingen met elkaar gedeeld en vooral heerlijk buiten geweest. Ik heb mijn hoofd even lekker leeg kunnen maken. Mindempty? Nee, mindful met nieuwe inzichten voor de toekomst.
Annelies, wat fijn dat je ons hebt meegenomen. Ik heb genoten van je begeleiding en van mijn metgezellen, het voelde vertrouwd en veilig. Dank je wel! Ik ga graag nog eens met je mee.
Liefs Nancy

Contact

Heb je een vraag of wil je meer informatie? Neem gerust contact op . Ik help je graag.