MINDFUL BLOTE VOETEN WANDELING
€ 28,50
Wist je dat wandelen op blote voeten één van de krachtigste mindfulness-oefeningen is? Door de vele indrukken wordt je aandacht automatisch naar het hier en nu getrokken. Stress en druk in je hoofd verdwijnen naar de achtergrond. Je bent volledig met je aandacht bij het plaatsen van je voeten en het vinden van een pad tussen het mos en de dennenappels.
Wandel je mee?
- Voel de aarde onder je voeten
- Adem frisse lucht in
- Ontspan en laat stress achter je
Duur wandeling 2 uur
Kosten: €28,50 inclusief thee en gezonde snack
📅 Datum: Zondag 23 juni, 9:00 uur
📍 Locatie: Duinen/strand Noordwijk - Ingang Duinweg Wandelroute Malote (Noordwijk Noord)